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本日は日々繰り返す腰痛についてお話します！ 腰痛は男性、女性共に最も身体のお悩みで多い症状と言われています🥹💦 腰痛の原因は以下の３つが挙げられます！ ①腰の筋肉への負担による腰痛 骨盤・背骨の歪み、筋肉の緊張や捻...

皆さんは、長く続く腰痛を気にされてはいませんか？ 腰痛の原因は腰のみにあると思われがちですが、慢性的に続く腰痛がある方の場合、身体の歪みから腰に負担がかかっている場合がほとんどです。 負担がかかった場所は、筋肉が緊張して硬くな...