ハイボルト

突然ですが、周りのお友達やご家族に猫背・反り腰だと言われたことはありませんか？  猫背や反り腰だと、正しい姿勢ではかからない部分に負担がかかり、肩こりや首こり、慢性的な腰痛につながってしまいます 「でも、猫背は治らないんじゃ…...

最近急な腰の痛みあったりしませんか、もしかするとぎっくり腰かもしれません。 「ぎっくり腰」は、腰周囲の関節や骨に支えることのできない力がかかって怪我をした状態です。 この時筋肉の収縮で炎症を起こします。さらに、痛みを庇うような...