姿勢

姿勢が悪く慢性的な腰の痛みでお困りの方はいませんか❓ 腰が痛くなる原因として普段の姿勢が悪いということがあげられます。姿勢が悪くなる原因は骨盤が前や後ろに倒れていることがあります。 また足の使い過ぎや骨盤を支える筋肉が...