筋肉

本日は日々繰り返す腰痛についてお話します！ 腰痛は男性、女性共に最も身体のお悩みで多い症状と言われています🥹💦 腰痛の原因は以下の３つが挙げられます！ ①腰の筋肉への負担による腰痛 骨盤・背骨の歪み、筋肉の緊張や捻...