今回はお子様の姿勢についてお伝えします
お子様でも猫背が増えてきているのをご存知でしょうか？
実はPCやスマホの普及により大人だけでなくお子様の猫背が増えてきています
お子様が猫背になってしまうとどのようなデメリットが出現してしまうのかご紹介いたします
①集中力の低下
猫背になることにより自然と呼吸が浅くなります
身体に酸素を十分に取り込めなくなってしまうため酸素量が低下し集中力の低下に繋がってしまいます。
②学力の低下
集中力が低下してしまうため椅子にすわっておく時間の間にじっとしていられないなどの症状が起きるため質の高い勉強の妨げになります。
③運動能力の低下
姿勢が悪いと筋肉がうまく使えなくなるため筋力が低下しスポーツパフォーマンスの低下にもつながりやすくなります。
お子様の姿勢は早いうちに改善しておかないと様々な症状が出現します！筋肉も硬くなりやすく治すまでに時間がかかってしまうため、早い段階で姿勢を治すことにより、様々症状の出現を予防しましょう
気になる方はお気軽にご相談ください(*^_^*)
