巻き肩

巻き肩になる習慣と挙げられるのが〝スマホの操作〟です スマホの画面を集中して見ていると、無意識のうちに下向きの状態が続き、肩が丸まってしまいます 同じように〝デスクワーク〟で長時間パソコンに向かっている人もパソコンの操作時に肩...