未分類 年末年始で大掃除や片付けで… 年末年始には普段と異なる生活をすることがあります。 長距離の移動や、大掃除、大家族での生活など、普段しない生活は身体に負担をかける可能性があります。 身体を痛めないために、以下のポイントに気をつけましょう! ①適切なスト... 2023.12.22 未分類
ブログ 年末年始のお休みで首、腰を痛めてしまって方へ 皆さんあけましておめでとうございます❗️ 本年もどうぞよろしくお願い致します さて、年末年始のお休みもありましたが、皆さんはどのようにお過ごしになられましたか❓ 遠出をされた方もいれば、自宅でゆっくり過ごした方もいるかと... 2023.01.10 ブログ
ブログ 交通事故に気をつけて! 車のライト🔦早めに点灯していますか? 寒い時期は暗くなるのも早く、特に夕方の時間帯には歩行者が見えづらくなっており、交通事故が増えてしまいます…。 気をつけるのは車だけではなく、歩行者や自転車の方も要注意です! 夜... 2022.12.16 ブログ
ブログ 痛みの我慢で長期化! 寝違えやギックリ腰など一瞬の痛みを我慢して長期化させてないですか? 足首や膝の捻挫をほかっといて日にちが経っても痛みが続いてる症状はないですか? 最近はこの様な患者さんが増えています❗ 上記の様な症状だと再度怪我をしやす... 2022.12.13 ブログ