痛み

本日は日々繰り返す腰痛についてお話します！ 腰痛は男性、女性共に最も身体のお悩みで多い症状と言われています🥹💦 腰痛の原因は以下の３つが挙げられます！ ①腰の筋肉への負担による腰痛 骨盤・背骨の歪み、筋肉の緊張や捻...

皆さんは、長く続く腰痛を気にされてはいませんか？ 腰痛の原因は腰のみにあると思われがちですが、慢性的に続く腰痛がある方の場合、身体の歪みから腰に負担がかかっている場合がほとんどです。 負担がかかった場所は、筋肉が緊張して硬くな...

交通事故後、時間が経ってから身体に違和感や痛みでていませんか？ 交通事故直後は、強い痛みを感じることがあっても違和感や倦怠感を感じることが少ない場合もあります。 しかし、交通事故の怪我は、数日～数週間経過してから身体に違和感を...

突然ですが、周りのお友達やご家族に猫背・反り腰だと言われたことはありませんか？  猫背や反り腰だと、正しい姿勢ではかからない部分に負担がかかり、肩こりや首こり、慢性的な腰痛につながってしまいます 「でも、猫背は治らないんじゃ…...

最近はWBCやセンバツ高校野球があり、野球の盛り上がりが目立ちましたね❗️ 　今回は野球にちなんで『野球肘』『野球肩』を紹介していきます。 　どちらの症状も共通して言えることは、野球をしている人に多く見られる疾患である...

ランニング中に足のすねが痛くなったことはありませんか？ 走ったり、ジャンプしたりしたときにすねの内側に痛みが出ます。 シンスプリントは、脛骨の周りにある骨膜が炎症を起こすスポーツ障害です。 脛骨過労性骨膜炎とも呼...

姿勢が悪く慢性的な腰の痛みでお困りの方はいませんか❓ 腰が痛くなる原因として普段の姿勢が悪いということがあげられます。姿勢が悪くなる原因は骨盤が前や後ろに倒れていることがあります。 また足の使い過ぎや骨盤を支える筋肉が...