お知らせ 9月 お休み連絡
14日（土）は私用の為休診とさせていただきます。
16日、23日も祝日の為休診になります。
ご迷惑おかけします。
腰痛
お知らせ 
お知らせ お盆休みの連絡
8月11日（日）から14日（水）まで休診とさせていただきます。
15日（木）より通常診察を行なっています。
予約も埋まりつつありますので早めにご連絡ください！
ブログ 交通事故について
こんにちは！ひかり接骨院です！
8月に入り暑さが増していますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
旅行や帰省、プールや海、夏祭りなど予定を立てている方も多いと思います。
この夏を楽しく過ごす為にいつも以上に運転気をつけま...
ブログ 腰痛を放置しないで！
慢性的な腰痛、坐骨神経痛、ギックリ腰を放っておくと、まず痛みしびれは徐々に強くなっていきます！
このような腰に悪い状態が続いていくと次第に、朝起きた直後、椅子から立ち上がろうとした時、またはただ座っているだけでも痛みが出やすくなってしまい...
お知らせ 4月のお休み連絡
12日（金）13日（土）15日（月）16日（火）
は祭礼の為お休みします
29日（月）
は祝日の為お休みです
上記の様に私用などでお休みを頂きご迷惑おかけしますのでご注意ください。
また、休み前後は混雑が予想...
ブログ 産後にいい食べ物🍙
授乳中のお母さんは、自分が食べたものが赤ちゃんにも影響するので、食べるものに気を遣いますよね
今回は産後におすすめの食材についてお伝えします
産後は母乳の関係もあり、血液成分が含まれている鉄分が不足しがちになります
また...
未分類 学生の運動中の怪我
最近は寒さもあり学生さんの捻挫や突き指など色々なスポーツや怪我で来院される方が増えています。
しっかりと初期治療をしないと怪我を繰り返したり、癖になってしまいます
何日か様子を見るのではなく、怪我をしたらすぐに病院や接骨院など...
ブログ 交通事故の治療
みなさん、当院でも交通事故治療を受けられることをご存知ですか？
“交通事故治療”と聞くと主に病院や整形外科による湿布や痛み止めの処方、リハビリなどを想像されると思います。
実は整骨院でも自賠責保険適用で窓口負担額0円で治療を受...
ブログ 繰り返す腰痛
本日は日々繰り返す腰痛についてお話します！
腰痛は男性、女性共に最も身体のお悩みで多い症状と言われています🥹💦
腰痛の原因は以下の３つが挙げられます！
①腰の筋肉への負担による腰痛
骨盤・背骨の歪み、筋肉の緊張や捻...
ブログ 巻き肩・猫背が原因で､､､肩こりが､､､
巻き肩になる習慣と挙げられるのが〝スマホの操作〟です
スマホの画面を集中して見ていると、無意識のうちに下向きの状態が続き、肩が丸まってしまいます
同じように〝デスクワーク〟で長時間パソコンに向かっている人もパソコンの操作時に肩...