ブログ 巻き肩・猫背が原因で､､､肩こりが､､､
巻き肩になる習慣と挙げられるのが〝スマホの操作〟です
スマホの画面を集中して見ていると、無意識のうちに下向きの状態が続き、肩が丸まってしまいます
同じように〝デスクワーク〟で長時間パソコンに向かっている人もパソコンの操作時に肩...
美浜町
ブログ お知らせ 年末年始のお休み
年末は30日まで、年始は5日からとなります！
詳しくは下記をご確認ください！
未分類 年末年始で大掃除や片付けで…
年末年始には普段と異なる生活をすることがあります。
長距離の移動や、大掃除、大家族での生活など、普段しない生活は身体に負担をかける可能性があります。
身体を痛めないために、以下のポイントに気をつけましょう！
①適切なスト...
ブログ 長年の腰痛で悩んでいる方へ
皆さんは、長く続く腰痛を気にされてはいませんか？
腰痛の原因は腰のみにあると思われがちですが、慢性的に続く腰痛がある方の場合、身体の歪みから腰に負担がかかっている場合がほとんどです。
負担がかかった場所は、筋肉が緊張して硬くな...
未分類 12月の休診日
上記の日はセミナー参加のためお休みとさせて頂きます。
ご注意ください！
ブログ 健康保険は使えますよ❗️
最近、患者様から保険は使えますか❓などと言ったご質問が多く聞かれます
最近では完全自費の治療院やマッサージ店など多くできていますので混乱している方も多くいられると思います😵💫
ひかり接骨院では健康保険の使用が可能です❗️
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ブログ 交通事故治療はお任せ！接骨院でも受けられます！
交通事故後、時間が経ってから身体に違和感や痛みでていませんか？
交通事故直後は、強い痛みを感じることがあっても違和感や倦怠感を感じることが少ない場合もあります。
しかし、交通事故の怪我は、数日～数週間経過してから身体に違和感を...
ブログ マッサージじゃ効かない…肩こり・腰痛
今回は肩こりや腰痛についてお話させて頂きます！
マッサージに通っていたけれど良くならないもしくは行ってから2日間ぐらいは調子良いけどまたすぐに症状が出て来る。
こんな理由でお悩みの方はいらっしゃいませんか？当院では学生のころか...
ブログ 猫背？反り腰？痛みが続いてる方は綺麗な体に治しましょう❗️
突然ですが、周りのお友達やご家族に猫背・反り腰だと言われたことはありませんか？
猫背や反り腰だと、正しい姿勢ではかからない部分に負担がかかり、肩こりや首こり、慢性的な腰痛につながってしまいます
「でも、猫背は治らないんじゃ…...
ブログ 現代人の弱点！『インナーマッスル』
インナーマッスルのトレーニングは現代人には必要不可欠なものとなっています。
パソコンやスマートフォンの操作、車や電車などでの移動により足腰を支える筋肉の働きが落ちてしまうのです。 その結果人の正しい骨格の維持が出来なくなり姿勢不良...